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你知道醃肉也可以用檸檬汁嗎?
加入少許檸檬可以軟化肉質
讓肉更滑嫩且帶有檸檬香氣
如果是多油花肉類還有解油膩效果哦
此次食譜是 ◖檸檬雞胸肉◗
▪ 雞胸肉 300 g
▪ 蒜頭 2 -3 小顆
▪ 檸檬冰角半顆
▪ 洋蔥少許
▪ 胡椒少許
▪ 鹽 3 g
▪ 薄荷葉幾片 (也可不加)
▪ 最後淋上橄欖油 1-2小匙 (用手拌勻)
▪ 放入夾鏈袋冷藏醃製數小時 (記得把空氣擠出來)
任何肉都可以以這樣方式醃製哦
⊡ 牛/豬建議醃製4-8小時
⊡ 去皮雞肉需2-4小時
⊡ 帶皮雞肉需6小時以上
以上給大家參考
#中秋烤肉 #不用醬油醃肉
#換點清新健康 #檸檬雞胸肉
#檸檬醃肉 #清爽無負擔
#檸檬冰角 #沖煮調烘 #樣樣都行
🥘料理
檸檬雞胸肉
加入少許檸檬可以軟化肉質
讓肉更滑嫩且帶有檸檬香氣
如果是多油花肉類還有解油膩效果哦
此次食譜是 ◖檸檬雞胸肉◗
▪ 雞胸肉 300 g
▪ 蒜頭 2 -3 小顆
▪ 檸檬冰角半顆
▪ 洋蔥少許
▪ 胡椒少許
▪ 鹽 3 g
▪ 薄荷葉幾片 (也可不加)
▪ 最後淋上橄欖油 1-2小匙 (用手拌勻)
▪ 放入夾鏈袋冷藏醃製數小時 (記得把空氣擠出來)
任何肉都可以以這樣方式醃製哦
⊡ 牛/豬建議醃製4-8小時
⊡ 去皮雞肉需2-4小時
⊡ 帶皮雞肉需6小時以上
以上給大家參考
#中秋烤肉 #不用醬油醃肉
#換點清新健康 #檸檬雞胸肉
#檸檬醃肉 #清爽無負擔
#檸檬冰角 #沖煮調烘 #樣樣都行